help me!!破解問題

[yinglaw]

http://www.gizzomo.com/jailbreak/ipod-t ... -3.1.3.php

我跟住呢個網黎做，做到第三步就唔知點做唔該搵人幫幫我...


3.1.) Windows 電腦: 按下鍵盤 Shift 鍵, 並同時按下 iTunes 裏的回復按鈕.<<<<<<<<<<<我係要禁個資料夾出黎定點？
3.1.) Mac 電腦: 按下鍵盤 Option 鍵, 並同時按下 iTunes 裏的回復按鈕.<<<<<<<<<<<<<Option 鍵係咩鍵？
3.2.) 彈出提示框後, 選取剛剛下載的 iPod Touch 3.1.3 官方韌體.
3.3.) 請等侍 iTunes 回應.